การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง

การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง


โรคอุจจาระร่วงหรือโรคท้องร่วงเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้บ่อย จะมีอาการถ่ายอุจจาระเหลวตั้งแต่ 3 ครั้งขึ้นไป ใน 1 วัน หรือถ่ายเป็นน้ำจำนวนมากหรือเป็นมูกเลือดแม้เพียง 1 ครั้งต่อวัน

การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง

  1. ล้างมือให้สะอาด ก่อนกินอาหารและหลังการใช้ห้องน้ำ
  2. กินอาหารที่สะอาด ปรุงสุกใหม่ๆ งดอาหารสุกๆดิบๆถ้ากินไม่หมดให้เก็บไว้ในตู้เย็น
  3. ดื่มน้ำสะอาด ถ้าเป็นน้ำต้มสุกจะดีที่สุด
  4. ต้องอุ่นอาหาร อาหารสำเร็จรูปหรืออาหารเหลือค้างควรนำมาอุ่นให้ร้อนก่อนนำมารับประทาน
  5. ใช้ฝาชีครอบอาหาร หรือใส่ตู้กับข้าวให้มิดชิด ระวังอย่าให้แมลงวันตอมอาหาร
  6. ล้างผักสด ผลไม้หลายๆครั้งให้สะอาด
  7. ล้างอุปกรณ์ทำครัว จาน ชาม ช้อน ถ้วย ชาม ให้สะอาดก่อนใช้
  8. กำจัดขยะมูลฝอย โดยรวบรวมเศษอาหารไปทิ้งในที่ที่เหมาะสมเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด
  9. การดูแลตนเองเบื้องตนเมื่อเกิดโรคอุจจาระร่วง

ดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่

  • ผสมผงน้ำตาลเกลือแร่หรือ โอ อาร์ เอส กับน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว ตามสัดส่วนที่แนะนำบนวองโดยให้ดื่มทีละน้อยแต่บ่อยครั้งในปริมาณใกล้เคียงกับอุจจาระที่ถ่ายออกมา

ขนาดการใช้สารละลายน้ำตาลเกลือแร่

  • เด็กอ่อน - เด็กอายุ 2 ปี ให้ดื่มทีละน้อย สลับกับน้ำเปล่าประมาณวันละ 3 ซอง และดื่มต่อไป จนกว่าอาการจะดีขึ้น ในเด็กเล็กที่ยังกินนมแม่อยู่ให้กินนมแม่สลับกับสารละลายน้ำตาลเกลือแร่
  • เด็กอายุมากกว่า 2 ปี – ผู้ใหญ่ ให้ดื่มสารละลายเกลือแร่ประมาณ 1 แก้ว ต่อการถ่ายอุจจาระ 1 ครั้ง และเริ่มรับประทานอาหารอ่อน เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ภายใน 4 ชั่วโมง หลังดื่มสารละลายน้ำตาลเกลือแร่
ที่มาข้อมูล
Name

กระดูกและข้อ,8,การใช้สมุนไพร,13,เกร็ดความรู้สุขภาพ,25,ข้อมูลเกี่ยวกับโรค,83,คลินิกควบคุมน้ำหนัก,16,คลินิกจิตเวช,29,ช่วง Q&A,1,เตือนภัยสุขภาพคุณผู้หญิง,20,ประเด็นสุขภาพที่ควรรู้,125,พบหมอฟัน,1,ระบบสืบพันธุ์,1,รู้ทันโควิด 19-Covid-19,18,โรคความดัน,5,โรคไต,18,โรคเบาหวาน,4,โรคผิวหนัง,15,เวชศาสตร์ชะลอวัย,20,สุขภาพตา,5,หูคอจมูก,5,อาหารและยา,62,
ltr
item
ไขปัญหาเรื่องสุขภาพ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง: การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง
การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง
การป้องกันตนเองจากโรคอุจาระร่วง
https://1.bp.blogspot.com/-IY5U390n48I/XZjxR-Rq_sI/AAAAAAAAJM8/HBRBJQ-Qz_QKK-kEzU8lOCmkdTGCSd3kQCKgBGAsYHg/s320/%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2582%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2587.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-IY5U390n48I/XZjxR-Rq_sI/AAAAAAAAJM8/HBRBJQ-Qz_QKK-kEzU8lOCmkdTGCSd3kQCKgBGAsYHg/s72-c/%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2582%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B8%25E0%25B8%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2587.jpg
ไขปัญหาเรื่องสุขภาพ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
https://www.yinyang.in.th/2019/10/blog-post_40.html
https://www.yinyang.in.th/
https://www.yinyang.in.th/
https://www.yinyang.in.th/2019/10/blog-post_40.html
true
6588637073179937695
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts ดูทั้งหมด อ่านเพิ่มเติม Reply Cancel reply Delete By หน้าหลัก หน้า บทความ View All บทความแนะนำ หมวด ARCHIVE สืบค้น ALL POSTS ไม่พบข้อมูลที่คุณกำลังค้นหาค่ะ กลับสู่หน้าแรก Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December ม.ค. ก.พ. มี.ค. เม.ย. พ.ค. มิ.ย. ก.ค. ส.ค. ก.ย. ต.ค. พ.ย. ธ.ค. just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy